ОБЗОР: Отель Adler Thermae Spa & Relax Resort в Италии
3-дневный хлеб, 40-минутные занятия по дыханию, без воды во время еды и без выпивки? Клинике Mayr в Австрии есть за что ответить. Основываясь на очень тщательной детокс-диете, разработанной одноименным Доктором в начале 20 века, Майр полагал, что существует сильная связь между диетой, пищеварением и здоровьем. Поэтому он основал клинику, где люди могли отдыхать и очищаться. При всей своей целостности, экстремальные режимы стали модным явлением - можно было бы проследить каждую отдельную диету, основанную на очищении, до Майра. Идея состоит в том, чтобы дать отдых пищеварительной системе с помощью этой детоксикации, и общий результат был положительным - от стресса и бессонницы до моей проблемы, сгорания, усугубленного (я полагаю) моей неспособностью отключиться - лекарство Майра работает или так мне сказали.
Сегодня в детоксикации Mayr был проведен капитальный ремонт. Сейчас это считается гламурным лицом детоксикации, и впоследствии его практикуют во всех более богатых частях Европы. Бывшая госпожа Путин является ее поклонницей, как и дизайнер Lanvin Альбер Эльбаз и половина сотрудников Vogue. И теперь он пришел в Европу, где последним и новейшим приемником стал отель Adler Thermae в Тоскане, расположенный в двух часах езды от Пизы. Менее регламентированная, чем в предыдущих примерах, программа, вдохновленная Майром, каким-то образом уравновешивает правильный детокс с отдыхом.
Адлер, построенный по образцу тосканской виллы, приправлен итальянскими клещами: гранитные арки, кипарисы, отбрасывающие глубокие тени, и дорогие на вид ванильные стены. Но его настоящая фишка - горячие термальные источники, чьи лечебные и очищающие свойства были научно доказаны, расположенные поблизости, что означает, что два бассейна отеля естественным образом подпитываются и поливаются из местного источника.
«Программа детоксикации баланса» в стиле Майра - самая близкая вещь к опыту Майера, поскольку она не отвлекает от отпуска. При условии, что еду едят в точное время - 7:30, 12:30 и 19:30 - вы пьете воду всем телом и едите то, что предписано, вы почти можете притвориться, что не проходите детоксикацию. 70% праздников и 30% здоровья.
На нижнем уровне находятся комнаты, тренажерный зал и многогранный спа. У всех есть вид на объект наследия ЮНЕСКО, по большей части беспрерывный. Территория построена так, чтобы имитировать пейзаж; гладкая, небрежно волнистая и ухоженная. Из своей комнаты я вижу виллу, которую они использовали как дом Гладиатора Максимуса. Сейчас весна, и цветы расселились. Маргаритки и крокусы собрались вместе, валуны заслоняют дымящуюся термальную ванну крытого и открытого бассейнов площадью 1000 квадратных метров, естественно нагретых до 37C.
По обе стороны от главной виллы простираются два больших крыла, в которых находится около 80 комнат. Около 150 гостей бродят в своих одеждах. Все остаются в одежде до 19:30, когда они завершают эстетический разворот и обедают в своих лучших воскресных блюдах.
Несмотря на строгость, Адлер принимает терпимые части клиники Майра - есть холодный душ, ведра со льдом, уроки дыхания, если хотите - и сочетает их с некоторыми расслабляющими процедурами, которые намного выше среднего: аюрведическим массажем; скрабы из ореха макадамия; парная с соленой водой; лавандовый кальдарий; настоящая голая финская сауна и огромные темные пещеры, полные пара и обнаженных молодоженов.
Я провожу большинство утра, будучи покрытым льдом, как булочка, в водорослях. Иногда плавая в воде. Я растираю спину, поглаживаю диафрагму и считаю до семи. Меня учат жевать и дышать. Остальное время я голый в парилке или валяюсь на шезлонге рядом с богатыми миланскими мужчинами, заключающими финансовые сделки в своих кроссовках. Это детокс / ретокс для преданных, бедных по времени представителей итальянской элиты, хотя, когда наступило лето, мне сказали, что там полно британцев, американцев (недавно посетила Аманда Сейфрид) и австрийцев, отчаянно пытающихся бежать из своей собственной версии Майра.
Через два дня у меня первый сеанс с назначенным мне врачом Mayr, на котором я оцениваю более 10 страниц вопросов о жалобах на тело и образ жизни, прежде чем меня взвесят, измерит и подключат, чтобы сначала оценить мою нервную систему, а затем еще раз оценить любые питательные вещества дисбалансы. Она думает, что я слишком много работаю, никогда не расслабляюсь и плохо сплю из-за ночного пота. Оказывается, мое тело меньше плачет, плачет тише.
Она прописывает диету - больше калия, больше цинка, больше овощей, никакого коровьего молока, лосося или тунца. Яйца, овечий йогурт, говяжья ветчина, копченое филе форели, рисовые лепешки или рулет из полбы. Хлеб хорош в ограничениях: «Речь не о похудании. Нам просто нужно подкрепить вашу систему витаминами и питательными веществами. Вам нужны резервы ». Она также предлагает морковный и яблочный сок и еще фруктов. Хотя курение и кофе кажутся нормальными - в конце концов, это Италия. Сеанс начинается терапевтически, поскольку она предлагает мне перестать так строго относиться к себе, перестать пытаться быть лучшим, начать делегировать полномочия, выключить свой мозг и принять, где я и кто я есть каждый день, с помощью упражнений на глубокое дыхание. Но о здоровье, думаю, хватит записывать. Эта концепция не в миллионе миль от осознанности, и, честно говоря, я могу придумать места похуже, чтобы сделать это.
Прошло меньше недели, и я чувствую себя необычно. Переход от обезьяны в социальных сетях к дзен занял пару дней, но теперь я положительно потею здоровьем. Я сплю регулярно и крепко, у меня больше энергии, чем я могу вспомнить, до такой степени, что мне уже надоедает расслабление. В этот момент я захожу в Twitter и сразу вспоминаю, зачем я пришел. Возможно, пора уходить, прежде чем я полностью отключусь.
Health and Fitness Travel (0203 397 8891 healthandfitnesstravel.com) предлагает 5 ночей в Adler Thermae в Италии по цене от 1095 фунтов стерлингов на человека или 1480 фунтов стерлингов при одноместном размещении. Цена включает завтрак, оздоровительную программу и обратный рейс. Программа детоксикации на 7 ночей стоит от 2095 фунтов стерлингов на человека или 2610 фунтов стерлингов при одноместном размещении. Цена включает полный пансион, программу детоксикации и обратный перелет.
Для получения совета, рекомендаций и бронирования посетите сайт www.healthandfitnesstravel.com или позвоните по телефону 0203 3978891.
комментариев